东莞考试前心情感到紧张的处理方法

　　科目二最复杂的几个项目，总是让学员练的很头疼，平时练的次数不少，但就是容易出现失误，所以导致学员临考之前非常紧张，到底该怎么处理比较好呢？

　　自我剖析

　　学员需要对练车的结果做出剖析，分析自己哪个项目比较稳定，哪个项目不够稳定，知道自己的优缺点，就知道应该强化哪些地方，考试的时候注意哪些地方，自然过关率就高了。孙子兵法里面提到的知己知彼，百战不殆就是这个意思。

　　多沟通

　　有些学员自己没办法发现问题，所以只能从教练那里进行取经了。如果态度比较好的话，教练当然还是很乐意指出学员的优势和劣势，针对学员提出对应的提升意见，这样也能让学员保持比较平和良好的心态。

　　明确线路

　　科目二的话，考试平面图可以在候考区很容易找到，学员可以在内心先琢磨一下几个项目的顺序大致上面应该怎么操作就有谱了。如果感觉还是紧张的话，就在休息室好好调整一下呼吸，然后闭上眼睛养神，甚至可以在脑海中浮现一下考试过关的场景，这样也许会起到不错的效果。

　　所以说学员紧张的话，最好的方法还是平时要多用功，临时抱佛脚是没有用的。如果能及时找到平时练车的感觉那是最好的结果了。

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